קורונה, קרני השמש וויטמין D

קורונה, קרני השמש וויטמין D מאת: רחל בן חמו כל אמא יודעת, שמשרד הבריאות ממליץ לתת לתינוקות תוסף של ויטמין D בשנה הראשונה לחייו וזה על מנת לעזור לגוף להטמיע סידן בעצמות ולבנות עצמות ושיניים בריאות וחזקות. אך תפקידו של ויטמין D אינו מסתיים לאחר גיל שנה. לכל תא בגוף יש קולטן של ויטמין D, […]

“וללכת זה נותן לי כוח…”

“וללכת זה נותן לי כוח…” מאת: אורטל וילק לכבוד יום ההליכה העולמי שמתקיים היום, י”ב בחשוון, 30.10.2020, החלטנו לכתוב על הדבר הכל-כך בסיסי שאנחנו עושים יום-יום באופן אוטומטי: הליכה. המציאות החדשה שכולנו חיים בה, הפכה את אורח החיים של רובנו להרבה פחות פעיל. רבים עובדים ולומדים מהבית, אנחנו נוסעים פחות בתחבורה הציבורית, מסגרות ספורט וחוגים […]

לואיזה, חביבת הקהל

לואיזה, חביבת הקהל מאת: רחלי שי הגיע הקיץ, ואיתו שיחי הלואיזה שהיו רדומים בחורף, מוריקים במלא תפארתם. כל בוקר אני יוצאת לגינה קוטפת כמה עלים חולטת ונהנית מהמשקה. הלואיזה היא שיח רב שנתי נשיר, שהגיע אלינו מאמריקה. נקלטה היטב בארצנו והפכה לצמח חליטה מבוקש. הלואיזה שייכת למשפחת הוורבניים והיא קרובת משפחה של שיח אברהם ושל […]